2011年8月16日火曜日

下ハン

モモです

下ハンです。

モモの勘違いかもしれませんが
下ハンドルです。

ロードバイクのドロップハンドルでは
いろんなポジションが可能です。

下側を持つことをこのように言います。
たぶん
さて
このポジション普段はあまりつかわないのですが
迎え風の時などモモは使います。
15kmほど下ハンのままでしたが
特に問題なく足を動かせました。
おなかの下のあたりに力が入るので
深層筋を使えます。
この状態では
サドルに座っているというより
サドルに触れているという感じです。
という話なのですが
ママチャリポジションとは雲泥の差なのであります。
このような道具を考案してくれた人に
また
このポジションを維持できる身体に
感謝しております。


2011年8月15日月曜日

63

モモです

63です。
63kgです。

自転車でプラプラ
2Lのマイスポーツドリンクと
1Lのぶどう100%ジュースをもって
ダホン号で都内をブラブラします。
ひたすらブラブラします。

お昼は小諸そばの2枚もり
それと
持参した缶コーヒー2本と
栄養ドリンク1本

真夏の炎天下でそんなことしていると
体重はおもしろいように減ります。

という
ただそれだけの話でした。

2011年8月13日土曜日

ポジション

モモです

ポジションです。

とはいいつつも
自転車のサドルの話です。
今回、サドルの角度をサドルTOPを
1クリック上に
前後を1cmほど前に出してみました。
そうしたら
足の付け根あたり
両股関節がじんわりと、痛みが出て
30kmランの最後のほうでは
痛くてうんざりでした。

家に帰るとさっそく元にもどしました。
なんでかよくわかりませんが
そういうものなでしょうか?

2011年8月12日金曜日

SG1109

モモです

SG1109です。

意味は
スキーグラフィック 2011年9月号です。

富山を代表するスキーヤー
米丘さんのDVDがあります。

これがいいんですね

こんなに出し惜しみしなくていいのかなー
と思えるくらい
いいんです。

また
私たちのクラブの紹介もあったりして
えー
なんとなく
すてきな
9月号なのでした。

ブドウ糖

モモです

ブドウ糖です

とある人よりブドウ糖をいただきました。

さっそく
モモ自家製のスポーツドリンクを作りました
レシピは
水2L
ブドウ糖 30g
塩 5g(小さじ1)
レモン水(小さじ4)
食酢(小さじ4)
です
でお味は、いつもの砂糖より、甘く無いです。

飲むと、すぐに吸収されてエネルギーになるのが
体感できます。

ブドウ糖
偉大な発明だったんですね。

草刈機とナイロン

モモです


草刈機とナイロンです。

この時期、エンジンで駆動するハンディ草刈機で
雑草を処分している人をたくさん見ます。

なんと、皇居のあの急な坂で、草刈をしている人もおります。

モモはなんとなく細い針金のような歯がクルクルいきおいよく回転しているのを
目にしており、危険な作業だなーを思っておりました。

本日、日比谷公園で、草刈をしている人が休憩していたので
訪ねてみました

すると
それはナイロン繊維のひもでありました。

なるほど
これで皇居の急な斜面でも作業していた理由がなっとくできました。

ナイロン繊維で雑草を刈り取るまでには
幾多の試行錯誤と、鉄の歯による怪我をなされた人がたくさんいたと思いました。

8月14日

モモです

8月14日です
この日が日本がポツダム宣言を受諾した日です。
アメリカを含む戦勝国は、お祭り騒ぎで、ラジオ放送でも
流れていたよです。
他方
日本は15日のお昼から重大な放送があるから・・・
そしてその放送の内容は、ちんぷんかんぷん
そして
終戦という名称
当時、短波放送を受信することは
違法で、憲兵に見つかれば大変なことになったようです。

インターネットの時代でこんな離れ業はもうできませんが
でも
このような事実があったことはわすれないようにしたいです。