睡眠

モモです

睡眠の本を読んでいます。

睡眠状態はとても危険な状態です。
でも
これが必要であることを記載しております。
レム睡眠ノンレム睡眠

はじめにレム睡眠ありき
これが原始的な浅い眠り
そして
ノンレム睡眠
深い眠りです。
大脳を休めるためにはノンレム睡眠が必要なわけです。

無防備状態における睡眠
人は睡眠しないと死んでしまうようです。

そばらしいことだし
説明のできないことですね。